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夏天不能乱喝茶这三种代茶饮越喝越伤身

作者:admin 时间:2019-06-26 11:36

  代茶饮,又名•●以药代茶。选用一二味或数味中草药(常研制成粗末后用)煎汤或以沸水冲泡数分钟后,代茶徐徐饮之,故名。

  很多人在用参类药代茶饮的时候都会犯错,搞不清★△◁◁▽▼什么时候用西洋参,什么时候应当用人参。夏季适宜用西洋参▼▲代茶饮,而冬季适宜用人参代茶饮。

  西洋◇=△▲参性质偏于寒凉,补气养阴,清火生▪▲□◁津作用好;人参性质偏于温热,补气作用◆◁•更强。夏季出汗多,容易耗气伤津,出现虚烦燥火、咽干口燥、食欲不振、浑身乏力等症状时,就可以用西洋参代茶饮缓解。

  菊花对心脑血管疾病没有直接的治疗作用。如果血压偏高,头晕头疼可以用菊花,但是怕冷就不适宜用菊花,因为菊花是凉性的。

  一般人而言,夏季适合选择偏凉的中药代茶饮,但对于特殊人群而言,选择代茶饮还要考虑自身体质的寒热。虚寒体质的人夏季也不适宜选择寒凉的中药。

  错误使用滋阴茶,是夏季使用代茶饮◆●△▼●最常出现的误区。夏季湿气重,如果再使◁☆●•○△用有滋阴作用的药物代茶饮,就有助湿生痰的可能。

  代茶饮麦冬,就是典型的养阴中◆▼药。麦冬适合有肺阴虚(干咳无痰或少痰、嗓子痒)、胃阴虚▽•●◆(口干、口渴)、肠阴虚(肠燥便秘)★◇▽▼•的人群使用,麦冬还可以润肠通便。

  如果出现痰多、脸肿、咳嗽、手胀、大便溏◇•■★▼稀、腿脚水肿的情况,提示您可能有湿气的问题了,别再用养阴的药。

  有★-●=•▽些人使用代茶饮,追求中药贵重,认为越名▪•★★▽…◇贵的中药代茶饮疗效越好,殊不知名贵药材用错反而更伤身。

  比如•☆■▲滋补佳品对应的藏红花就是一味名贵药材,有很强的活血•□▼◁▼化瘀功效。但正因为其活血化瘀功效强,所以一旦用错危害反而更大。

  长斑不一定是瘀血引起的,但是瘀血可以产生斑,瘀血的斑不但在面部,在身体皮肤上也可以产生。湿气、肾虚也都可以生斑。对于湿重和肾虚导致的斑,用藏红花▲★-●不但不能祛斑还会损伤身体。

  藏红花是活血▪…□▷▷•化瘀的圣品,但是不意味着可以治疗所有的心脑血管疾病。高血压人群慎用藏红花;脑梗、心梗的患者可以用。

  取藏红花0.1克、陈皮3克、茯苓8克。开水○▲-•■□冲泡,焖盖一会饮用即可。但服用代茶饮的时候一定要根据自己的体质来服用。

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